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2013年9月

2013年9月25日 (水)

お彼岸に母の夢・・・。

久しぶりに母の夢を見ました。


お盆の時には見なかった

のですがねぇ・・・(^_^;)。



今回は何だか奇想天外な風景で

ございましたなぁ・・・。



所は以前住んでいた社宅の近く・・・。



そこに巨大な豪華客船が押し寄せて

その中で母が楽しく会食している

場面でございました・・・。



歳の頃は50歳前後の姿でございま

しょうか・・・(。´・ω・)?。



黒髪にパーマを施して

ネイビーブルーとワインカラーの

ツートン柄のセーターを着用

しておりました・・・(-_-)zzz。



若い頃、自分で編んだ

お気に入りのセーター姿で

ございます・・・。




それを私は船外から見てるだけぇ (^_^;)。



どんな会話をしていたのでしょうか?



いずれにせよ、お彼岸中は

お家に戻っていたんだね・・・。



そして彼岸に船で帰って行った

のかなぁ・・・?



そしたらそこで一度は目が覚めて・・・

あっと言う間に、二度寝入り。



今度はベッド上で介護している

最近の姿が夢に出た・・・。




交わした言葉は憶えてないけど

しっかり手と手を繋いで

がっちり握手・・・。



無邪気な笑顔で、

何だか赤ちゃんのような

母でした・・・。



母が亡くなって半年が過ぎましたが、

たまぁ~~に夢に出てきてくれて

有難う・・・。



これからも

よろしくね・・・。



合掌 (-_-)zzz。

2013年9月18日 (水)

バランス調整に不可欠・・・セロトニン!

おはようございます・・・。


秋晴れの続く

関西地方でございます。



連休明けの昨日は

少し張り切り過ぎたのか

やや疲れてしまいました。



どうしても仕事となると

スピードが優先して

しまいがちでございます。



納期、締め切りのある仕事

をしていると、心も身体も

安まる暇がなくなります。



さてさて、どうしたものかと

お寺さんの法話を

拝聴しておりますと・・・



「座禅で安楽行・・・セロトニン」


というお話を頂きました。



人間の脳内神経伝達物質には

大きく分けて3つあるそうです。



「プラス思考のドーパミン」


「マイナス思考のノルアドレナリン」


そして最も重要なのが

それらの司令塔


「セロトニン」


ということでございます。




そのセロトニンが座禅によって

活性化するというお話でございました。



科学的にも実証されている

そうでございます。



確かに今まで・・・


交感神経と副交感神経。


吸気と呼気。


左手と右手(左右)。


背中とお腹(前後)。


上半身と下半身(上下)。


様々なバランス調整を

意識してまいりました。



しかしながら、それだけでは

いけないんだと思い知らされました。



セロトニンを活性化させる

行動と時間が必要なので

ございましょう。



若い頃はしっかり睡眠を

とっていれば良かったの

ですが・・・(;^ω^)



歳を重ねてまいりますと

睡眠だけで疲れは

とれてくれないので

ございます・・・(^_^;)。



作業をしながらでも、

しっかりと心を鎮め

身体を安める行動が

重要になりますね・・・。



仕事でも遊びでも

その合間合間で

しっかりと・・・


心安らぐ時間をとりましょう。



そして、セロトニン活性に

努めて参りましょうね・・・(^_-)-☆。



一生涯・・・



働きながら

そして好きなことで

遊びながら・・・



できるだけ長い時間

お勤めができるよう、

これからも精進したいと

思います・・・。



それでは今日も一日

勤めぇ~~えぇまぁ~~すぅぅぅ♪

       (by ちゃっきり息子)



合掌 (-_-)zzz。
 

2013年9月 7日 (土)

「病気」の反対は「元気」・・・。

おはようございます・・・。


週末の天気は下り坂の

関西地方でございます。



今も雨がシトシト降っており

阪神競馬開催もやや肌寒い

スタートとなりそうです。



財布の中身は反対に

温かくなって欲しいもの

でございますがねぇ・・・(;^ω^)。



さてさて「寒い」の反対は、正確には

「暖かい」という事なんでしょうが

ここが日本語の難しいところ

でございましょうか・・・。



財布の中身というと「温かい」

と書いてしまいます・・・(^_^;)。



ところで先ほど・・・

某ブログを拝見いたしますと

「病気」の反対は「健康」

ではなくて「元気」

であると記されておりました・・・。



なるほどなぁ・・・


ケースバイケースかな (。´・ω・)?


人の見方によっては

それもありかなぁと

感じましたねぇ・・・。



元気があれば何でもできる!



アントニオ猪木さんも言って

いたような気が致します・・・。



私自身は病気ではなく元気で

そして平気に生きたいと

思いまする・・・。



合掌 (-_-)zzz。

2013年9月 2日 (月)

1.2.3. シンプル・シンプル!

おはようございます・・・。


雨がシトシト降り注ぐ

関西地方でございます。



湿度も高く、気分の優れない

週明けとなりました。



安い眼鏡の影響か・・・



頭が痛く

胸焼け腰痛、立ちくらみ・・・etc。



9月のスタートとしては

いささか心苦しい感じです。



やっぱりちゃんとした眼鏡を

フィッティングする必要があるみたい・・・。



眼鏡というものに慣れない

人生を送ってきたものだから。



その必要性も価値も判らない。



悶々とした気分でございます。



こんな時こそ原点に帰って

慌てず騒がずシンプルに・・・。



ひとつひとつ対策を練って

改善に努めて参りましょう・・・。



自分に残っている能力で

うまくやるしかありません

もんねぇ・・・。



それでは今日も一日一歩ずつ・・・


前に進んで行きましょう Σ(・ω・ノ)ノ!



それでは皆様、ご一緒に・・・


1・2・3 シンプルシンプル!


合掌・・・(-_-)zzz。

2013年9月 1日 (日)

「流汗悟道」のこころ得・・・。

おはようございます・・・。


朝、お部屋の空気を入れ換えた時、

冷んやりとした風が頬を伝います・・・(-_-)zzz。



朝、顔を洗う時の水道水も

冷たく感じられるし・・・(/ω\)



お庭には蝉の大合唱もなく

チンチロチッチと虫の囁きが

聞こえて来ます・・・。



9月になりましたぁ・・・。



秋の気配がよりいっそう

手肌にしみる関西地方で

ございます・・・。



気が付けば・・・


食事のお茶も、晩酌の焼酎も

熱燗で飲みたいと感じる

今日この頃でございます。



毎日、汗をかきかき過ごしていた

8月が嘘のような朝のひととき・・・。



温かいカフェオレ(もちろんブレンディー)

を飲みながら、のほほぉ~んと過ごして

おりまする・・・。



しかしながら『流汗悟道』の精神は

忘れないように致しましょうか (。´・ω・)?。



「汗を流して一生懸命にやれば、

自ずと悟りの道に至る」



という禅の教えを大切に・・・。



今日も一日がんばります!


汗をかきかき、つとめます・・・。



           合掌 (-_-)zzz。

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