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2013年12月 5日 (木)

座禅の指組・・・(-_-)zzz。

こんにちわ・・・。


日が暮れるのが早くなりましたねぇ。



午後5時前だというのに、
もう外は薄暮の様相です。



早いものでございますなぁ・・・。


あっと言う間に冬至かな・・・(^_^;)。


ところで・・・
冬至には何を食べるんだっけかなぁ?



母さんはいつも作ってくれて
いたんだけれど・・・。

献立を忘れちゃったぁ・・・(*^_^*)。



時期がくれば、お惣菜屋さんに
並ぶでしょうかねぇ?


期待しながら見守りましょうかぁ。



それは、さておき・・・

毎朝夕のおつとめの時、
ご仏壇の前で座禅を致します。



そこで最近、両手の組み合わせ方を
少し工夫しているんですよ。



最初に両手を合わせて、
一礼します・・・。



その後・・・

今までは両親指先を合わせて
他の指は自然に組みあわせ
足の上に置いて読経していました。



でも今日からは、親指以外の指は
少し組み方を変えてみました。


指先の疲労は脳神経のバランスを欠く
原因になりますので・・・

充分注意が必要かと思いまして・・・(ー_ー)!!。



これからはパソコン作業や文字を書く
機会も増えて参ります。


毎日のおつとめが・・・

自分の体調コントロールの
一助となるよう考えていきます。



効果が上がれば、また詳しく
記してみたいたいと思います・・・。


おやぁ・・・

お庭はもう真っ暗でございますよ。


ではでは・・・

夕方のおつとめをして、
夕食の準備でも致しま
しょうかねぇ・・・。



ちなみに今日の夕食は・・・

「てりやきハンバーグ with 目玉焼き」

でございます。



湯豆腐と野菜サラダに、もずく酢を
添えて戴きます・・・。



それでは皆様・・・
ごきげんよう!


明日も良い日で
ありますように・・・合掌 (-_-)zzz。

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