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2016年9月10日 (土)

健康体は裕福の源 (。´・ω・)?

こんばんわ (^^♪



今日、JRAから「タニタの脂肪体重計」が
届きました <(_ _)>。


日本製ですから15000円程度は
するものらしいです !(^^)!


ありがとうございました!


定期的に測定して・・・

健康管理に努めます (;^ω^)。



お金は少なく貧乏ですが (^▽^;)

健康な体さえあれば
それが一番の裕福です ナンチャッテ ('◇')ゞ



今日からブログに数値等をアップして
自分自身で改善すべきは改善し (-_-)zzz

一日でも長く「競馬場」へ通える体を
保ちましょうかぁ!




2016年9月10日 午後6時00分  の数値 (^^♪


身長     178.8cm

体重     75.8kg

体脂肪率  17.8%

BMI     23.5

内臓脂肪  11.0  *やや過剰 (´◉◞౪◟◉)

身体年齢  39歳  (実年齢 -15歳 !(^^)!)

血圧     124-82 

脈拍     70~75

血中酸素  98~99%



内臓脂肪が多いんかぁ ?(--〆)


やっぱりなぁ (-_-)/~~~ピシー!ピシー!


脂肪肝かなぁ ?(/・ω・)/


まぁ酒を飲んで運動不足やったら
しゃぁないな・・・(-_-)zzz。



何々ぃぃ・・・標準は10.0未満とな (。´・ω・)?


もう少しやないかい!


頑張って減らしていこか (; ・`д・´)。



ええ目標ができました!



お金が少ない分・・・

せめて健康だけでも
手に入れまひょっ Σ(・ω・ノ)ノ!
 

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