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2016年10月22日 (土)

今月の身体測定 (;^ω^)。

2016年10月22日 午後5時30分  の数値 (^^♪


身長     178cm

体重     75.35kg

体脂肪率  17.8%

骨量      3.2kg

BMI     23.8

内臓脂肪  11.0  *やや過剰 (´◉◞౪◟◉)

身体年齢  40歳  (実年齢 -14歳 !(^^)!)

血圧     120-84 

脈拍     70~73

血中酸素  99%


少し若返りましたかな (。´・ω・)?


気候も涼しくなり、過ごし易く

なりましたね (^^♪



なかなか体重は減りませんが

内臓脂肪が、やや改善 (/・ω・)/。



来月こそは73kg台を目指します!


それでは夕食の準備でも

致しますかのぉ・・・。



明日は菊花賞(G1)でございます。


前夜祭の乾杯でも

しときまひょかな (;^ω^)?



どうせ馬券は完敗やろからな・・・(/ω\)。


ガハハハハァ ('◇')ゞ。

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